배고프면 큰일나는 줄 알았는데 ㅎㅎ 얼마전에 유튜브 영상을 봤는데 배고프면 몸이 건강해진다고 하네요. . . ? -_-;; 식사는 무조건 건강! 밥 없이 안 먹는 게 낫다고 생각했는데 지금까지 내 생각이 틀렸다. 그나저나 요즘 다이어트중이라 여러가지로 식단조절중.. 최선을 다해 체지방 빼는 방법을 찾아보고 있습니다. 우리 모두는 건강한 식단과 규칙적인 운동이 답이라는 것을 알고 있지만… 웰리카 웰리카 다이어트 플러스 프로바이오틱스 (3g x 30팩 / 정가 : 57,000원) 사실 20대까지는 잘 안컸어요^^;; 근데 이거 시작하고나니 튼실하고 튼튼해야했는데 그게 안돼요… 일상이 되어버렸어요ㅠㅠ 그래서 살찌지 않게 따뜻하게 지내는 길을 가고 있어요. ㅎㅎㅎㅎ 그래서 많은 영양제를 먹어봤지만 개인적으로 락토바실러스가 들어간 제품을 더 좋아해요. 체지방 감량과 장 관리를 위한 것 같은 느낌. +_+ㅋ같은 생각을 하시는 분들께 보여드리고 싶은 제품은 웰리카다이어트 플러스 유산균! 체지방 감소 기능성 원료인 가르시니아 캄보지아 추출물을 사용하였습니다. 그런데 솔직히 시중에서 이 성분을 사용하는 보충제를 쉽게 볼 수 있는데… ? 이 제품의 핵심은 장내 건강한 유산균 함유인데 50억 CFU 보장! ! *_* 종합비타민 안먹고 유산균만큼 먹는 사람들이 제 주변에 너무 많아요. 결국 화장실 가는 것 또한 삶의 질과 관련이 있습니다. 그런데 유산균만 들어간 제품을 보다가 최소 10억 CFU, 30억 CFU, 심지어 1억 CFU까지 보장되는 제품을 본 적이 있는데, 아주 저렴합니다. ㅎㅎ;; 그런데 이 제품은 체지방감소용이고 보장균수는 제가 먹던 제품 못지않게 좋아서 +_+ 몸에 먹히는 느낌입니다. 솔직히 유산균 전문 브랜드가 되는게 낫다고 생각하는데 이 제품은 그렇지 않은 것 같아요. 하하는 유산균 11종, 비피더스균 4종, 연쇄상구균 1종, 유산균 1종 등 다양한 유산균을 사용했다. 장까지 전달될 수 있도록 특허받은 코팅 기술을 사용한다고 합니다. 나는 사용 된 유형과 기술을 좋아하므로 이것이 괜찮다고 생각했습니다. ㅎㅎ 프로바이오틱스와 가르시니아캄보지아추출물(HCA)에 대한 기능정보는 영양기능정보란을 참고해주세요. 수십억 원을 보장해줘서 직장에서 장 건강 챙기고 싶은 분들에게 좋을 것 같아요. 친구들에게 물어보니 대부분의 건강 관리 제품이 HCA를 사용하고 있습니다. 사실 많은 소비자들이 이 성분을 찾고 있기 때문에 시중에서 가장 흔한 제품을 찾을 수 있습니다! ? 그 이유를 스스로 생각해 보았지만 역시 한국인의 식단은 대부분 탄수화물 위주다. 제 경우에는 제빵사이고 국수를 정말 좋아합니다. +_+ 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 물질인 HCA가 인기가 많은 것 같습니다. 대체로 나 같은 탄수화물 광신자를 위해 지방을 줄이는 좋은 방법입니다! ㅎㅎ 이 두 가지 기능성 성분 외에 셀레늄, 아연, 초유분말, 종합비타민 등도 부원료로 쓰입니다. 그리고 합성향료, 실리카, 착색료 등의 첨가물이 들어있지 않아요! 🙂 이것은 오픈 패키지입니다. 가루로 되어 있어 입에서 녹여 먹을 수 있어 야외에 가지고 다니기에도 좋다. 유산균을 위해 물을 충분히 마시는 것이 가장 좋다는 사실을 알아두시기 바랍니다. 맛은 주로 새콤 달콤한 레몬입니다. 위에서 말씀드린대로 합성향료 등의 첨가물이 아니라 레몬즙분말, 자두즙분말 등의 부재료의 맛을 더해준다고 해서 더 마음에 듭니다. 각 파우치는 개별 포장되어 있어 가방에 간편하게 넣고 휴대할 수 있습니다. 뚜껑이 열리거나 닫히지 않기 때문에 열과 빛, 습기에 민감한 유산균도 상온에서 안전하게 보관할 수 있습니다. 요즘은 다이어트 때문에 기름진 음식은 최대한 피하고 있어요. 그래도 먹방은 못하겠으니 밥 잘먹고 웰리카 한팩 챙겨가세요! +_+ㅎㅎ 참고로 이 제품은 식후에 드시는 것보다 식전 30분~1시간 전에 드시는 것이 효과가 좋습니다. 그날은 집근처에 사는 시댁오빠가 오랜만에 초대해서 맛있는 카레라이스를 만들어줬어요! ㅋㅋ 제가 웰리카를 미리 데려왔는데 셋이서 너무 잘 어울렸어요. ㅋㅋ요즘은 다들 배가 불룩해서 살을 빼는 방법이 시급하거든요. ㅋㅋㅋㅋ 저녁 먹고 싶을 때면 늘 라면을 찾았다. 요즘은 고구마나 감자를 먹어요 ㅎㅎ 물론 이것도 탄수화물이지만 그래도 라면보다는 칼로리가 적어 몸에 좋아요. 식사를 마친 아침에는 샐러드를 드세요. 사실 이제 막 건강을 유지하기 시작했는데 아침에 야채를 많이 먹어서 몸과 위장이 많이 가벼워져서 계속 연습을 했어요. 가장 중요한 것은 운동! 나는 보통 달리고 말을 탄다. 본격적으로 몸매를 가꾸기 위해 최근에 운동복을 몇 벌 샀습니다. 근데 장마가 시작되니까… 남편이랑 헬스장 갈까 생각중이에요! ㅠㅠ가르시니아와 유산균을 동시에 케어하고 싶다면 웰리카에서 확인하세요. 나는 부형제를 좋아하고 많은 첨가물이 첨가되지 않았습니다! ! 무엇보다 가장 자랑하고 싶은 것은 보장균수가 무려 50억개에 달한다는 사실! ! 이 제품들을 동시에 먹으면 도움이 될 것 같죠? ! (33%) 웰리카 다이어트 플러스 프로바이오틱스 락토바실러스 30포 1박스 : 웰리카 크리스탈이 선택한 웰니스 뷰티, 웰리카 smartstore.naver.com
